Avantages de la Meilleure chocolat noir

Dans le cas où vous êtes un accro du chocolat, vous découvrirez peut-être peu de bonnes nouvelles, car les chocolats ne sont pas seulement quelques aussi malsain que l'idée passé, mais plusieurs médecins d'aujourd'hui véritablement inciter les gens à les manger. Un type spécifique de chocolat peut être avantageux pour le cœur, les yeux, des gencives, des artères et du système immunitaire. Par ailleurs, il peut diminuer les niveaux de cholestérol et à égaliser à la fois la glycémie et la pression. Pourtant, être conscient que tous les types de chocolats offrira ces résultats positifs.

Le meilleur du chocolat noir est fait à partir de fèves de cacao naturel et peut être consommée même au moins trois fois chaque jour. C'est parce que le cacao est un aliment contenant des niveaux plus élevés d'antioxydants qui protègent le torse de la tension oxydatif entraîné avec le processus de vieillissement. Autres produits alimentaires comme le thé, le vin rouge et sélectionné des légumes et des fruits de même fournir les avantages pour la santé même, mais le cacao reste toujours sur le dessus lorsque nous parlons du grand nombre d'antioxydant. Ils appellent ces substances antioxydantes que les flavanols qui vraisemblablement fournir les avantages sains de chocolat noir.

En fait, les flavanols goût amer, donc de plusieurs fabricants de barres chocolatées enlever la plupart de cette substance pour créer le goût de chocolat bien meilleur. Cela supprime clairement les nombreux avantages de santé du chocolat. En outre, il n'existe aucun moyen de déterminer sur lequel candy bar est importante parce que les fabricants ne jamais révéler à quel point les flavanols sont présents dans la production finale.

Par ailleurs, n'oubliez pas que le chocolat au lait ne jamais fournir les gains de santé similaires. Le plus sombre que le chocolat est le plus des flavonoïdes qui contiennent des flavanols sont présents, ce qui signifie que le chocolat au lait procure des avantages de santé moins contraire au chocolat foncé. Évidemment, cela signifie que le chocolat blanc donne encore moins, en fait, elle intègre sans flavonoïdes.

L'excellente façon de profiter des avantages de santé offerts dans le meilleur chocolat noir est d'acheter les plus sombres de chocolat là-bas avec la moindre quantité d'ingrédients supplémentaires, probablement à partir d'un magasin d'aliments naturels. Un autre choix est d'acheter un des produits les plus récents où le chocolat noir est communiquée aux baies d'açai, car ce fruit étonnant vont bien, car les deux contiennent des antioxydants énormes, tout en aidant le goût du chocolat rempli de flavanols mieux.

Cependant, même si vous pourrez découvrir ces produits, la garantie que ce n'est pas un médicament étonnant. En dépit de ses avantages pour la santé, le meilleur chocolat noir comprend toujours peu de matières grasses et en calories, et assurez-vous d'obtenir le bon produit contenant des ingrédients sains semblable au Chocolate de lactosérum. C'est l'un des types les plus bénéfiques de chocolats. Par ailleurs, c'est la raison pour laquelle les médecins suggèrent quelques chocolat noir, d'autres goodies et le vin rouge contenant quelques avantages de la santé au quotidien, encore recommandé aux patients de contrôler leur consommation, car tout excès peut être dangereux!

Source de l'article: http://EzineArticles.com/5608195