Le chocolat cause L'ostéoporose?

Quand j'ai vu les gros titres, "Chocolat causes de l'ostéoporose" Je savais que j'étais en difficulté. Comme prévu je suis venu dans le bureau à des tonnes de courriels de partout les amateurs de chocolat qui voulaient savoir si leur histoire d'amour avec leur chéri crémeuse touchait à sa fin. Elle a tout particulièrement touché la maison quand ma mère m'a dit qu'elle était d'abandonner son carré de chocolat occasionnelle car elle lire les nouvelles que ses os ont été damné si elle ne cesse pas de chocolat consommer entièrement.

Alors, quel est le deal?

Dans une étude récente, les scientifiques ont évalué les journaux alimentaires de plus d'un millier de femmes âgées (âge 70-85). Après l'évaluation des dossiers et comparant un certain nombre de variables à densité osseuse, on a découvert que les femmes qui ont mangé du chocolat une fois ou plus par jour avaient os plus fragiles que ceux qui l'ont consommé au moins une fois par semaine. En fait, le groupe qui avait mangé du chocolat quotidienne densités osseuses qui ont été de 3,1% inférieur à celui de leurs homologues qui ont mangé du chocolat au moins une fois par semaine.

Ainsi, les gros titres ... Chocolat causes de l'ostéoporose.

Il en va de causer l'ostéoporose au chocolat? C'est peu probable. Cette étude est considérée comme une recherche préliminaire, car elle ne montre pas de cause à effet. Bien que les statistiques montrent une corrélation entre le chocolat et la perte osseuse, il ya tout simplement trop nombreux autres facteurs (voire des milliers) qui peuvent expliquer les résultats que le chocolat mangeurs ont une densité osseuse inférieure. Par exemple, est-il possible que les gens qui mangent du chocolat chaque jour prendre moins soin d'eux par rapport aux personnes qui en mangent une fois par semaine? Dans mon livre, la consommation de chocolat par jour suggère soit un manque de connaissances de santé ou d'un mépris pour la santé et de fitness. Est-il alors possible que le groupe qui mange du chocolat tous les jours mange aussi d'autres aliments acides, les aliments sucrés, plus de boissons gazeuses, des exercices de moins, etc?

Of Course! Cette étude s'inscrit dans une classe de recherche appelé recherches observationnelles et épidémiologiques qui est considéré comme le plus faible sous forme d'étude. Ce type de recherche actes communément que le conseil de lancement pour plus cher et de recherche impliqués en double aveugle. Dans le cas du chocolat, je doute que nous verrons ce type de recherche terminée.

Est-il possible que ces résultats sont exacts? Est-il possible qu'il y ait un certain composé de chocolat qui entraîne une perte osseuse? En tant que scientifique, je dois admettre la possibilité, toutefois, il est hautement improbable! Doit-on manger du chocolat tous les jours? Bien sûr que non, du moins pas en quantité, mais devrait ma chère mère, qui mange bien, prend sa suppléments, va à son quotidien "Guts et Butts" classe d'exercice éviter son carré de chocolat ou deux fois par semaine ... Non! Elle a 72 ans et qui mérite de jouir de son carré de chocolat et il est regrettable que beaucoup de gens seront probablement en proie à ce stratagème pour vendre des journaux.

Le Dr Ray Hinish reçu son doctorat en pharmacie de l'Université de Maryland School of Pharmacy et a examiné des approches naturelles à la santé pour plus d'une décennie. Il a obtenu les certifications en matière de nutrition et est actuellement certifiée comme un entraîneur personnel. Il est l'auteur de l'eBook, Strong Bones Forever, qui est un guide à l'ostéoporose guérir en utilisant uniquement des moyens naturels. Il pratique actuellement au votre prescription pour la santé à Owings Mills, Maryland.

Source de l'article: http://EzineArticles.com/1097752