Révéler la vérité sur Chocolats

Le chocolat est l'un des aliments les plus aimés par les gens du monde entier. Son goût unique, doux et crémeux, il est le numéro un bonbon préféré par les gens de partout dans le monde. Les enfants sont particulièrement friands et les adultes, surtout les hommes, l'amour de leur donner comme cadeaux à des femmes les plus importantes dans leur vie. Mais alors même que le chocolat semble être une gâterie préférée indépendamment de leur sexe, leur âge ou leur race, il est victime de nombreuses idées fausses.

Les bonnes nouvelles, cependant, est la plupart, sinon la totalité, de ces mythes ont été mis au jour, les suivants étant les cinq premiers:

Mythe # 1 - Chocolats provoquer zits.

La vérité est, le chocolat lui-même ne cause pas l'acné. Qu'est-ce que l'acné cause est du lait qui va avec le chocolat. En fait, des chocolats pur, ce qui peut avoir un goût amer, contiennent de haut niveau d'antioxydants, qui aidera à rendre votre peau une apparence et se sentir mieux et plus sain.

Mythe # 2 - Chocolats causer des caries dentaires.

Ce mythe a été entourant chocolats pour un temps très long, mais déjà ça a toujours été juste que - un mythe. La vérité est, tandis que les chocolats contiennent des glucides fermentescibles, ce qui provoque la cavité, le montant d'une barre de chocolat régulière n'est pas suffisante pour causer des dommages aux dents parce que le beurre de cacao dans le chocolat lui-même que les dents. Chocolats peuvent également être riches en sucre, mais le temps qu'il faut pour le chocolat à fondre dans votre bouche est trop courte pour avoir des bactéries attaquant vos dents.

Mythe # 3 - Chocolats causer des maladies cardiaques.

Chocolats purs ne provoquent pas de maladie cardiaque. Chocolats pur beurre contiennent un haut niveau de cacao qui aident réduit le taux de cholestérol. Chocolats purs et réels sont également connus pour contenir des niveaux élevés de vitamines et de minéraux comme le fer, magnésium, calcium et potassium, qui est le plus commun dans les bananes. Ils contribuent tous dans le bon fonctionnement des muscles, les articulations et les nerfs.

Mythe # 4 - Manger insomnies provoquer des chocolats.

Beaucoup de gens pensent chocolats contiennent des niveaux élevés de caféine, mais cela est si mal. Une tasse de cacao chaud ne contient que 5 mg de stimulants tandis qu'une tasse de café contient environ 130 à 200 milligrammes.

Mythe # 5 - Chocolats peut causer le cancer.

Ce mythe a longtemps été démantelé en particulier le chocolat noir est désormais avéré être une grande source de flavonoïdes, des antioxydants qui protègent contre les dommages cellulaires. Chaque jour, nous sommes exposés à divers types de radicaux libres qui favorisent les dommages cellulaires. Mais avec, comme ceux trouvés dans les chocolats antioxydants, cet effet dommageable est équilibré ou réduite.

Source de l'article: http://EzineArticles.com/4568320