Buste cancer de la prostate avec du chocolat

Chocolat: Juste le mot peut envoyer la plupart des femmes dans les rêveries de félicité. Est-ce la texture, le goût ou les effets que les femmes sont tombés en amour avec? Peut-être est le fait que nous sommes bombardés avec le message que le chocolat est mauvais pour vous.

Saviez-vous que le chocolat a été pensé pour être un don des dieux? Les Mayas ont été les Aztèques pour découvrir cette friandise heureuse. Malgré ce que nous a dit de grandir - que le chocolat n'est pas bon pour vous, nous avons maintenant le chocolat est aujourd'hui considéré comme sain. A un degré bien. Il existe des substances au sein de chocolat qui sont sains, ils sont appelés flavonoïdes. Les flavonoïdes sont des composés phytochimiques qui aident à lutter contre le cancer de la prostate.

Un mot de prudence cependant, trop de chocolat n'est pas toujours une bonne chose. Comme la plupart peuvent attester, si on mange trop de chocolat suivants affecte peuvent se produire: maux de tête, maux de ventre et de l'interdiction de tous les parents - des cavités.

Les flavonoïdes contenus dans le chocolat, ou plus spécifiquement le cacao, ont des effets antioxydants puissants qui sont appelés procyanidines. Composés de la même famille peuvent être trouvés dans le jus de raisin et aussi dans le thé vert. Lorsqu'ils sont consommés, les antioxydants contenus dans nos augmentations flux sanguin, ce qui est bénéfique pour notre santé.

Il ya tellement de différents types de chocolat Cependant, alors il ne faut pas supposer qu'ils sont tous les mêmes. Chocolat blanc et chocolat au lait - en dépit de la manière dont elles ont un goût excellent - ne peuvent pas remplacer le chocolat noir. Le plus sombre que le chocolat, le mieux pour vous. Ce qui signifie que, lorsque vous êtes à la recherche d'une barre de chocolat à déguster, choisissez toujours un qui a au moins 70% ou plus de cacao.

Qu'est-ce que les antioxydants contenus dans le chocolat pour nous? Il aide à prévenir les maladies cardiaques, le cancer et il garde notre ADN de tout dommage qui pourrait conduire au cancer. Il empêche également l'inflammation et cancer de la prostate étouffe en coupant le flux sanguin qui les nourrit. Il ya un autre aspect de flavonoïdes - les flavonoïdes contenus dans le chocolat aussi aider nos vaisseaux sanguins de circuler correctement. Alors imaginez - à chaque bouchée de chocolat noir que vous prenez, vous aidez votre corps à fonctionner correctement.

Ne vous trompez pas cependant. Bien que le chocolat est en effet un don des dieux, il ne doit pas être substitué pour les fruits et légumes que notre corps a besoin, mais il peut être considéré comme une gâterie supplémentaire - non seulement pour notre corps mais aussi à nos envies.

Qui savait le chocolat pouvait être si bon pour nous?

Source de l'article: http://EzineArticles.com/2885718