Comment perdent Du poids en mangeant du chocolat!

Le monde de la diététique et des régimes est pleine de quelques idées vraiment étranges et farfelus! Il semble que presque tous les mois une célébrité ou d'une autre va sortir approuvant encore un autre tour sur le thème de régime! Eh bien, je ne suis pas la célébrité, mais en voici un que vous pourriez ne pas attendre - Le régime chocolat!

Je peux presque vous voir tomber de votre chaise en fous rires - voici un autre de ces régimes à la mode loufoque d'un autre expert auto-proclamé! Je suis toujours très conscient de cette ancienne définition d'un "expert" - "X" est une quantité inconnue, et une "poussée" est un goutte à goutte sous pression!

Le régime au chocolat? N'avons-nous pas nous a dit que nous étions jeunes que le chocolat est mauvais pour nous - un instant sur les lèvres, un temps de vie sur les hanches! Certainement, si vous parlez de chocolat au lait hautement raffinée alors je serais d'accord avec vous. Mais, si nous parlions de quelque chose de très différent?

Nous pourrions avoir besoin d'une leçon d'histoire. Hernan Cortes est le conquistador qui a dirigé la «conquête» des Aztèques. Rédaction en 1519, il a observé:

"La boisson divine s'accumule résistance et combat la fatigue. Une tasse de cette boisson précieuse permet à un homme de marcher pendant une journée entière sans manger"!

Et la boisson dont il parlait était .... Chocolat! Rappelez-vous, c'était un soldat n'est pas connu pour faire des éruptions, non étayée, les jugements. De toute évidence, quelque chose se passe ici que nous devons prêter attention.

Mais avant de vous précipiter hors du supermarché local, et a frappé les compteurs doux, ce n'est pas n'importe quel chocolat anciens dont nous parlons! Certes, ce n'est pas votre chocolat moyen de la confiserie. Que faire si nous parlions de l'un des aliments les plus naturels et nutritifs connus de l'humanité - l'original chocolat foncé sain?

La plupart de nos «douces» au chocolat est si hautement transformés que tous les bienfaits naturels a été dépouillée d'elle. Le processus que nous utilisons pour rendre le chocolat plus «acceptable» de détruire presque toute sa valeur nutritive. De la même manière que la surcuisson un plat de légumes il se transforme en un désert nutritionnel, il est donc avec le chocolat.

Cet article est tout au sujet du chocolat en bonne santé peuvent véritablement vous aider à perdre du poids. Ce n'est pas une blague ou une autre arnaque alimentation. C'est une demande sérieuse et précise qui peut fonctionner aussi bien pour vous car il a pour nous.

Pensons à un régime pendant un moment. La plupart des gens assimilent "se mettre au régime" avec une sorte de punition pour les péchés passés diaboliques! Ils croient que tout ce qui fait de manger amusant et agréable a cessé d'être - ne traite plus, juste ennuyeux, ennuyeux, la nourriture de lapin!

C'est précisément pourquoi j'aime l'idée de «Le régime de chocolat". Imaginez être capable d'avoir des portions régulières de chocolat sain qui sera effectivement vous aider à perdre du poids. Soudain étant sur un régime alimentaire ne semble pas qu'une telle proposition mal après tout!

Étonnamment, il ya un grand nombre de preuves scientifiques solides pour suggérer que l'alimentation saine chocolat noir peut réellement réduire votre taux de graisse corporelle! Il semble que manger du vrai chocolat régule les gènes qui sont impliqués dans le métabolisme des graisses. Il aide vraiment notre corps à digérer les graisses que nous consommons.

Non seulement cela, mais le chocolat santé semble aussi agir comme un appétit majeur faim aussi. Un petit carré ou nugget vous remplit d'une manière qui semble incroyable vu sa taille!

Une grande partie de notre désir de manger vient du contenu nutritionnel médiocre de tant de nos denrées alimentaires. Notre corps a besoin de certains nutriments et nous encourage à manger pour combler ses besoins. Si elle reconnaît qu'il devient la nutrition dont il a besoin qu'elle cesse son envie de "junk" aliments avec leur sucre élevé et douteuse contenu nutritionnel.

Notre famille a certainement trouvé cela soit le cas, et notre désir de «correctifs rapides» snacks a presque disparu depuis que nous avons pris notre chocolat sain. Des doses régulières de bons aliments nutritifs semblent réguler naturellement notre poids - sans tous les effets secondaires douloureux et les envies de suivre un régime conventionnel.

Veut-elle dire que vous pouvez toujours manger beaucoup de détritus d'autres et comme par magie perdre du poids? Bien sûr que non! Vous devez regarder votre alimentation totale. Les bonnes nouvelles sont que le chocolat semble pour vous aider! Une expérience commune est que les gens n'ont plus envie collations malsaines - la nécessité pour les corrections de sucre instantanée ont disparu, et avec elle toutes ces calories supplémentaires que sur le tas pendant la journée.

Rappelez-vous, le moyen le plus efficace pour perdre du poids est de contrôler ce que vous mangez. Et un moyen efficace de contrôler ce que vous mangez est sain de laisser le chocolat noir faire le travail pour vous. Vous avez certainement ne se sentent pas comme vous êtes "un régime" alors!

Une des définitions de la folie fait la même chose mais espérant des résultats différents! Jusqu'à ce que vous faire autre chose que vous ne perdrez pas de poids - il est vraiment aussi simple que cela. Parfois, les gens juste besoin d'un petit coup de pouce de faire des changements autonomisation. Ce coup de pouce peut venir de manger du chocolat santé - il sera tout simplement faire le travail pour vous.

Si vous avez un peu trop de morceaux bancale où il ya utilisation à des courbes de cabinet, puis est ici quelque chose qui devrait certainement obtenir vous intéresse. Une nouvelle approche pour perdre du poids qui va vous aider à obtenir le corps que vous avez toujours voulu, sans tous les chagrins d'une alimentation conventionnelle!

Source de l'article: http://EzineArticles.com/3157585